不眠で睡眠薬？

サンデー毎日で、オカリナ吹いているだけのお気楽管理人・・・と思われてますよね～
管理人だって、ず～～っと心を痛めている事があるんですよぉ・・・
こう見えても、繊細なんです。

なんとかならないか！　改善策はないか！とあれこれ考えても、「下手な考え休むに似たり」　と言いますね、管理人の浅知恵では、どうにもならないとわかっていても、頭の中をぐ～～るぐる
とうとう夕べなんて、１２時半に床に入っても、頭に浮かんできて、神経が高ぶって・・・・、これじゃ休めません。
仕方がないので、起き出して睡眠薬を・・・・かけました（笑）

管理人が眠れないときの睡眠薬は、「オカリナと弦楽オーケストラの為の組曲」　
管理人の究極リラックス曲です。http://www.ocarinahp.jp/index.html
寝室のCDプレーヤーで、小さく小さく小さく・・・・や～っと聞こえる程度の音量で聴いていますと、数曲のうちに、す～～～っと眠れます。毎回、どこまで聞いたか、記憶がないです。

仕事をしていた頃は、ストレス満載で、毎晩　組曲が欠かせませんでした。組曲がストレス管理人の子守歌
組曲がありませんと、昼間の仕事のストレス原因が、頭の中でぐるぐる・・・・上司のイライラ顔がチラチラ・・・
そして、翌日にやらなければならない仕事が、次々に浮かんできて、起きて、気になる仕事を始めたくなりました。
そんな時でも、組曲を聴くと、す～～っと眠れまして、助かりました。体を壊さなくてすみました。

この睡眠薬には、当然ながら副作用がございません（笑）　組曲の全曲ＣＤをお持ちの方は、眠れないときに　ぜひ、お試しくださいね。

これは２０１３年改訂版

管理人、今朝は４時半に目が覚めて、５時半から畑で農作業してました。戻ってきてもまだ７時　早起きは、三文の得ですね（笑）